Интенсив
21, 22,23 октября
18:00 по мск
Чтобы худеть — нужно есть.
Сила воли не понадобится
Сила воли не понадобится
Вес возвращается после каждой диеты? Значит, дело не в вас, а в методе.
На интенсиве вы узнаете, как за месяц сбросить 3−6 кг без спорта и голодовок — и сохранить результат навсегда.
Зарегистрируйтесь сейчас и получите место на 3-дневном интенсиве
Алина Мухаметова
Подарок для участников интенсива — мои любимые рецепты вкусной стройности:
— «10 ужинов с десертами»
— «10 ужинов с выпечкой»
— «10 ужинов с выпечкой»
3 день
Расскажу секреты как обмануть мозг, чтобы он перестал требовать сладкое при стрессе
Разберем важные правила: КАК сохранить новый вес на десятки лет. Что изменить в питании и мышлении, чтобы не попасть снова в этот замкнутый круг: похудение — срыв — похудение
Как не просто похудеть, но и подтянуть кожу, убрать целлюлит, а так же убрать эмоциональное заедание
Как лишний вес влияет на наш организм и какие проблемы и болезни уйдут, если убрать лишний вес
Получите готовое сбалансированное вкусное меню на 3-ий день чтобы вкусно есть и стройнеть
в РЕЗУЛЬТАТЕ
Вы узнаете как навсегда сохранить свой идеальный вес и почему раньше это было невозможно
2 день
Узнаете как похудеть, убрать живот и бока без спорта: система питания на обычных продуктах, на которой каждая женщина легко худеет на 3−6 кг каждый месяц без спорта и вреда здоровью
Разберем принципы как эта система работает, без отказа от сладкого, мучного, вина, своих любимых продуктов, но все равно продолжая худеть
Расскажу главные правила как не просто похудеть, а улучшить свое здоровье, внешний вид, вернуть молодость, восполнить дефициты благодаря моей системе питания
Покажу как рассчитать свою идеальную норму белков, жиров и углеводов для красивой, стройной, здоровой, вкусной жизни
Получите готовое сбалансированное вкусное меню на 2-ой день чтобы вкусно есть и стройнеть
в РЕЗУЛЬТАТЕ
Вы узнаете как работает наше тело и почему чтобы худеть нужно есть! А главное как!
1 день
Разберем комплекс причин, почему на диетах и снижении калорий вес стоит на месте, что мешает нам худеть
Найдете именно свои ошибки, из-за которых вы безуспешно худеете годами
Покажу вам как сказываются на здоровье жесткие диеты и голодовки и почему они не приводят к похудению, узнаете наконец от чего вы худеете на самом деле
Сделаем практику, благодаря которой ваш мозг перестанет сопротивляться похудению и вы сможете выйти из замкнутого круга: похудение — срыв — похудение
Получите готовое сбалансированное вкусное меню на 1-ый день чтобы вкусно есть и стройнеть
в РЕЗУЛЬТАТЕ
Вы наконец сможете выйти из цикла: диета — срыв — набор веса — диета
Программа 3-дневного интенсива
Вы уникальны!
Ваш образ жизни индивидуален
Ваше состояние, здоровье и метаболизм индивидуальны
Ваши возможности индивидуальны
Хорошая новость сила воли не понадобится!
У каждого из нас свой уникальный путь, свой опыт, который привел к проблемам со здоровьем и лишнему весу и путь, который выведет из них
Аудиотест
на определение главной причины срывов и саботажа
Библиотеку рецептов
«Сборник вкусняшек для стройной жизни»
Готовое меню на 1-ый день
чтобы вкусно есть и стройнеть
Готовое меню на 2-ой день
чтобы вкусно есть и стройнеть
Каждая участница 3-дневного интенсива получит ценные бонусы, которые помогут сразу внедрить знания в жизнь
Подарок для участников интенсива — мои любимые рецепты вкусной стройности:
— «10 ужинов с десертами»
— «10 ужинов с выпечкой»
— «10 ужинов с выпечкой»
А прямо сейчас переходите в наш бот и забирайте мои любимые любимые рецепты вкусной стройности:
Обязательно закрепите бот чтобы не пропустить ссылку-приглашение на эфиры интенсива
1 день
Видеоурок для разгона лимфы
чтобы избавиться от целлюлита
Готовое меню на 3-ий день
чтобы вкусно есть и стройнеть
3 день
2 день
Тариф «Я САМА»
Доступ ко всем 3 дням интенсива
Бонусы и подарки после каждого эфира
Практические домашние задания
Сбалансированное меню под ваш расчет КБЖУ на основе любимых и доступных продуктов
Бесплатно
Тариф «С КУРАТОРОМ»
Все, что в тарифе «Я САМА» +
персональное сопровождение куратора все 3 дня
персональное сопровождение куратора все 3 дня
Ежедневная обратная связь по заданиям интенсива и питанию
Индивидуальные рекомендации по рациону и корректировке меню
Проверка домашних заданий и обратная связь, как внедрить новые привычки легко и системно
Поддержка в чате, ответы на любые ваши вопросы по питанию и похудению
Личная мотивация — куратор не даст вам соскользнуть или потеряться
Приоритетная выдача всех подарков и материалов
990 ₽
Формат участия в 3-дневном интенсиве стройности