Устали «начинать с понедельника»
Хотите есть вкусно — и при этом худеть
Нет сил на жёсткие диеты и самодисциплину
Мечтаете о лёгкости, подтянутом теле и коже
Вам важно, чтобы всё было уже готово: меню, списки, инструкции
Хотите подтянуть кожу, замедлить старение, обрести легкость, улучшить показатели своего здоровья
Устали смотреть длительные лекции, придумывать себе меню, но хотите быстро получить результат
Учиться не нужно, мы для вас уже подготовили готовое решение
Для кого курс
Вы узнаёте себя?
Начало вашего пути к результату за 2 недели
Разгрузка: запускаем обмен веществ и очищение организма на клеточном уровне:
- Уходят первые килограммы
- Снижается отёчность
- Появляется энергия
- Снижается отёчность
- Появляется энергия
Делаем плоский живот со сладким ежедневно
— Стабилизируется аппетит, у вас пропадает физическая и психическая тяга к еде
— Подтягиваем мышцы живота и кожу без изнурительных тренировок
1 неделя
2 неделя
Ты прямо сейчас:
Хочешь изменить свою жизнь к лучшему и стать стройнее? Мы поможем тебе достичь целей и почувствовать себя уверенно. С нашей программой похудения ты достигнешь результатов без строгих ограничений. Предлагаем индивидуальный подход и эффективные методы, учитывающие твои предпочтения. Забудь о сложных диетах и усиленных тренировках — мы сделаем для тебя удобный план. С нами ты скоро увидишь результаты и уверенность в себе. Позаботься о своём здоровье и красоте — худеть может быть легко и приятно.
Продаем пробную неделю
Если понравится, то можете пройти бесплатно, а если не понравится вернем деньги
Меня зову Алина Мухаметова
Программа
1 УРОК. Начти и бросай. Мотивация
2 УРОК. Почему нужен дефицит? Читмил - что делать?
3 УРОК. Как работать по меню?
4 УРОК. Свободные калории - о чем это? Как взвесить и внести в приложение
5 УРОК. Замеры и фото - вес и объёмы. Как делать?
6 УРОК. Замеры. Старт
7 УРОК. Водный баланс
Домашние задания
Сдаем замеры
Меню на вторую неделю
1 УРОК. Плоский живот - это только про питание?
2 УРОК. Почему растягиваются мышцы живота?
3 УРОК. Упражнение «Плоский живот за 20 дней»
4 УРОК. Упражнение «10 минут для плоского живота»
5 УРОК. Факторы, которые мешают худеть. Сон и стресс
6 УРОК. Замеры. Старт
7 УРОК. Водный баланс
Домашние задания
Сдаем замеры
Меню на вторую неделю
1 неделя
2 неделя
Что внутри курса
Уроки 10−20 минут. Все по факту без воды
Видео, меню, списки покупок — всё готово
Без кураторов, но с поддержкой в чате
Еженедельные эфиры с ответами на вопросы и разборы
Поддержка Telegram и удобная платформа
Никаких подсчётов, всё уже сделано за вас
Мы можете пройти обучение без отчетности в удобном для себя режиме, если вы не любите контроль
Почему это работает
Учиться не нужно, нужно просто готовить и есть!
Все максимально просто. Попробуйте сделать раз, два, три и получить результат
Наша методика проверена на 10 800 учениках
Вам не нужно боятся срывов, вы сможете добавлять любимые вкусняшки ежедневно и худеть
Ваше похудение — это наша работа. Поддержка и советы на каждом этапе.
Меню адаптируется под вашу продуктовую корзину
Отзывы
Наталья, 50 лет
- 26 кг
- 26 см на животе
Худела безуспешно 30 лет. Сейчас купается в комплиментах окружающих, супруг называет «Дюймовочкой».
Улучшилось состояние при подагре, преддиабете, артрите, грыжах, ЖКТ. Снизился сахар в крови. Появилось больше энергии, легче переносить нагрузки.
Лариса, 55 лет
- 15 кг
- 20 см на талии
Имела большой неудачный опыт диет, всегда вес возвращался «с друзьями», сладкоежка.
Сейчас также регулярные читмилы, но уже не так часто, так как не хочется. Подстраивает свой рацион без труда под любые обстоятельства, продолжала худеть и в пансионате с питанием «шведский стол», а так же на лечении в клинике.
Марина, 54 года
- 7 кг
- 8 см на талии
Очень долгое время безуспешно пыталась похудеть после родов. После наступления климакса вес ещё больше увеличился.
Очень важна была свобода в выборе продуктов, так как не ест курицу, а только индейку и утку.
Очень рада, что наконец-то нашла работающий способ похудения без откатов.
Наталья, 49 лет
- 18,5 кг
- 22 см на животе
Было сильно повышенное давление и сахар, есть сд 2 типа. За пол года дошла до цели, вышла на поддержание, перестала уходить на больничные, давление не беспокоит, сахар снизился в два раза.
Лариса, 60 лет
- 12 кг
- 19 см на животе
Совсем нет времени на готовку и очень любит сладкое, сейчас у неё в каждом приеме пищи обязательно какая-то сладость. Исчез целлюлит.
Что она говорит: «Жизнь стала гораздо интересней и богаче во всех смыслах: начала танцевать, сейчас нахожусь в танцевальном проекте, езжу на живые танцевальные встречи!!! Новые знакомства, получаю комплименты от семьи, друзей и коллег!!! Энергия бьет ключом!!! Чувствую себя свободней, энергичней, счастливей!!!»
Надира, 48 лет
- 21,5 кг
- 20 см на животе
Сейчас никто не верит, что она в таком возрасте, делают комплименты и не дают ей больше 37 лет.
Надира пришла на курс не только похудеть, были проблемы со здоровьем, не могла подниматься по лестнице и рассматривала переезд в другую квартиру на 1-м этаже. После похудения, проблемы со здоровьем ушли, и Надира легко взлетает на четвертый этаж дома и на работу. Она пробудила желание заниматься спортом и начала плавать, ходить и кататься на велосипеде.
Елена, 45 лет
- 13 кг
- 14 см на животе
Пришла на курс потому что не могла похудеть, исключила продукты, такие как макароны, картофель. С каждым годом вес только продолжал расти.
Сейчас у неё разнообразный рацион, включает все свои любимые продукты.
Оплата и гарантии
Оплата картой (Visa, MasterCard, Мир)
Гарантия возврата: 7 дней, если не подошло
Максимальная скидка на тариф «Вместе» 6590 ₽
Вебинар с психологом
Меню на второй месяц бесплатно
При оплате 28 мая